by Krieghoff | Mai 22, 2021 | Psychologische Tipps und Ratschläge
Schlafstörungen sind verbreiteter als man denkt. Wir brauchen unterschiedlich viel Schlaf – der eine viel, der andere weniger – es gibt keine starren Zahlen, die uns sagen, was und wieviel Stunden für uns gut sind. Wichtig ist, wie wir uns am nächsten Tag...
