Was sind Depressionen, wie bekommt diese, ist das heilbar? Muss ich Antidepressiva nehmen? Bin ich verrückt?

Sport gegen Depression

Sport gegen Depression

Sport hilft so gut wie ein Antidepressiva (Bericht Deutsches Ärzteblatt) Den Körper auf Trab zu halten, vertreibt Kummer und Sorgen bei Depressionskranken sowie Patienten mit Angststörungen wohl ebenso gut wie eine Behandlung mit Antidepressiva oder Anxiolytika....