by Krieghoff | Jun 11, 2020 | Allgemein
Sie fühlen sich oft verunsichert? Ihr innerer Kritiker ist selten mit Ihnen zufrieden? Kritik nehmen Sie schnell persönlich? Die Meinung Ihres Umfeldes ist wichtiger als Ihre eigene Meinung? Schluss damit! Sie sind gut, wie Sie sind ! Lernen Sie Ihren eigenen...
by Krieghoff | Jun 2, 2020 | Allgemein
Lauf Dich frei, sei glücklicher Laufstudie für Menschen mit Depression, Diabetes, Nach Krebserkrankung, Suchterkrankung (jeglicher Art), Adipositas, Burn out, Emotionsregulationsstörung – über die HAWK Hildesheim, Prof. Dr. Sabine Mertel und MML Therapeutin...
by Krieghoff | Mai 17, 2020 | Allgemein, Depression
Sport hilft so gut wie ein Antidepressiva (Bericht Deutsches Ärzteblatt) Den Körper auf Trab zu halten, vertreibt Kummer und Sorgen bei Depressionskranken sowie Patienten mit Angststörungen wohl ebenso gut wie eine Behandlung mit Antidepressiva oder Anxiolytika....
