Laufen und Diabetes – lohneswert!

Laufen und Diabetes – lohneswert!

Sport und Diabetes – passt das? Jaaa ! Menschen mit Diabetes haben eine umso günstigere Lebensqualität und -erwartung, je besser ihr Diabetes mellitus eingestellt ist. Ein normales Körpergewicht, Blutdruckwerte unter 140/80 mmHg, Blutfettwerte unter 200 mg% und...

Sie fühlen sich oft verunsichert? Ihr innerer Kritiker ist selten mit Ihnen zufrieden? Kritik nehmen Sie schnell persönlich? Die Meinung Ihres Umfeldes ist wichtiger als Ihre eigene Meinung? Schluss damit! Sie sind gut, wie Sie sind ! Lernen Sie Ihren eigenen...