by Krieghoff | Nov 29, 2020 | Psycho- und Gesundheitsblog
Auch aus Krisen kann man positiven Nutzen ziehen Man kommt ja kaum mehr an dem Wort „RESILIENZ“ vorbei, aber nicht alle wissen was damit gemeint ist. Und darum möchte ich ein wenig Aufklärungsarbeit darüber leisten. Sie haben sich vielleicht auch schon...
by Krieghoff | Nov 1, 2020 | Therapeutisches Laufen
Aktiv ins Leben, glücklich im Alltag Lauf Dich frei und glücklicher – Multimodale Lauftherapie bei psychischer und chronischer Erkrankung Die Multimodale Lauftherapie (MML) ist ein effektives Konzept, welches seit über 30 Jahre in den USA exisitiert und auch...
by Krieghoff | Aug 13, 2020 | Selbstbewusstsein stärken / Online Kurs
Gelassen in stressigen Zeiten… … Sie fühlen sich oft überfordert und schlafen schlecht? Ihr Leben kommt Ihnen vor wie ein Hamsterrad? Bluthochdruck und Stimmungsschwankungen sind Ihnen nicht fremd? Gereiztheit ist an der Tagesordnung… Werfen Sie den...
by Krieghoff | Aug 12, 2020 | Gelassener in stressigen Zeiten / Online Kurs, Kurse
Gelassen in stressigen Zeiten… … Sie fühlen sich oft überfordert und schlafen schlecht? Ihr Leben kommt Ihnen vor wie ein Hamsterrad? Bluthochdruck und Stimmungsschwankungen sind Ihnen nicht fremd? Gereiztheit ist an der Tagesordnung… Werfen Sie den...
by Krieghoff | Aug 12, 2020 | Depression, Therapeutisches Laufen
Die Vorteile des Therapeutischen Laufens bei Depression Laufen kann Ihr Leben verändern. Vertrauen Sie mir, ich weiß es und viele Menschen, die den ersten Schritt gewagt haben, können es bestätigen. Und wissenschaftlich erwiesen ist es auch. Manche Menschen tun...
