Gelassener in stressigen Zeiten…

… Sie fühlen sich oft überfordert und schlafen schlecht? Ihr Leben kommt Ihnen vor wie ein Hamsterrad? Bluthochdruck und Stimmungsschwankungen sind Ihnen nicht fremd? Gereiztheit ist an der Tagesordnung…

Werfen Sie den Anker und erkennen Sie Ihre Stressoren und beugen Sie einem Burnout vor,,

Ich möchte Sie gern darin unterstützen, gelassener mit Stress umzugehen. Vor allem zu überlegen, welche Stressoren vermeidbar sind und wie Sie ggf. einen anderen Blick auf unvermeidbare bekommen.

Für Unternehmen biete ich sowohl einen gr. als auch kleineren Kurs für Stressprävention bei Mitarbeitern und Angestellten an. Entweder im Umfang von Wochenkursen oder einem Kompakt-Wochenendkurs.

Für Privatpersonen biete ich einen Kompaktwochenendkurs an.

Nähere Informationen unter Kurse