Laufen bei Diabetes

Laufen bei Diabetes

Steckbrief – Laufen mit Diabetes: Ohne Vorkenntnisse Verbessert Ausdauer, Fitness und ist gut für das Immunsystem Trainiert den ganzen Körper Joggen ist unkompliziert und nicht teuer Laufgruppen für Diabetiker sind auch für die Psycho perfekt Durchschnittlicher...
Sport gegen Depression

Sport gegen Depression

Sport hilft so gut wie ein Antidepressiva (Bericht Deutsches Ärzteblatt) Den Körper auf Trab zu halten, vertreibt Kummer und Sorgen bei Depressionskranken sowie Patienten mit Angststörungen wohl ebenso gut wie eine Behandlung mit Antidepressiva oder Anxiolytika....