Gesünder und glücklicher durch therapeutisches Laufen

Mit Multimodaler Lauftherapie (MML) zu mehr Selbstwert und Zufriedenheit

Gelassener in stressigen Zeiten, entspannter im Alltag

Auch ein „Nein“ kann reizvoll sein!
Endlich selbstbestimmt sein, nur wie?

Laufen gegen Depression, lächelnd zurück in den Alltag

von 0 auf 30min. Lauf Dich glücklich mit der MML Lauftherapie.

Susanne Krieghoff 

Cand. Psych.
MML Lauftherapeutin

Teilnehmer für eine wissenschaftliche Laufstudie gesucht!!!! Kostenfrei ! Siehe Menü

 

Laufen kann Ihr Leben verändern – nachhaltig !

Als Lauftherapeutin und psychologischer Coach möchte ich Ihnen helfen, über das Laufen und Gespräche aktiv zurück in den Alltag zu finden. Der Alltag ist oftmals so anstrengend und zermürbend, gesundheitliche, finanzielle oder familiäre Probleme bringen einen an den Rand der Kräfte. Hinzu kommt gerade die Pandemie, die auch alle sozialen Kontakte und das Leben enorm einschneiden. Schämen Sie sich nicht, Hilfe zu suchen oder nach einer Beratung zu fragen.

Ob Sie unter eine Depression, Burn out, Diabetes,  Angst- oder Suchterkrankung leiden, hier finden Sie einen neuen und hilfreichen Ansatz, um sich wieder in Ihrem Alltag zurechtzufinden.

Sollten Sie Übergewicht haben und einen BMI über 30, müssen Sie nicht verzweifeln, auch hier bin ich für Sie da. Wir werden in diesem Fall speziell auf sie zugeschnitten eine Lösung finden, die Ihnen und Ihrer Gesundheit zu Gute kommt.

Nein, es geht weder um Leistung, noch um Tempo oder um Leistung. Sie müssen nichts können – nur WOLLEN.

Ich arbeite mit Ärzten, Onkologen und Psychotherapeuten/Psychiater Hand in Hand.

Für weitere Informationen sprechen Sie mich an. Ich bin für Sie da.

 

 

 

 

 

Krieghoff- Coaching

MML Lauftherapie Mainz & Psych. Beratung

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55124 Mainz

Telefon (+49) 6131-211 53 53

Mobil    (0176) 5693 6184

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