Selbstbewusstsein stärken

Wir glauben oftmals mehr den Nachrichte aus den Medien, oder an das Meinungsbild anderer Menschen – aber an sich selbst zu glauben, fällt vielen von uns schwer Das ist schade, denn dadurch stehend wir uns meist selbst im Weg.  Egal ob im Alltag, der Partnerschaft oder im Beruf, ich helfe Ihnen auf Ihrem Weg, sich selbst zu schätzen und sich Ihres Wertes bewusst zu sein.

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Therapeutisches Laufen/Walken

Seit über 25 Jahren belegen wiss. Studien, die ausgesprochen postiven Effekte des Laufens auf chronische Erkrankungen, wie z.B. Diabetes, bei Depression, Sucht und Adipositas . Therapeutisches Laufen ist das Zusammenspiel zwischen Bewegung und Gespräch. Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg – gern auch in Absprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

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Stress & Burn-out vorbeugen

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Susanne Krieghoff 

Cand. Psych.

„Lassen Sie sich von mir motivieren, Ihre gesundheitlichen und psychischen Probleme aktiv anzugehen. Ich arbeite gern mit Ihnen und Ihrem Arzt oder Therapeuten Hand in Hand. Sie werden überrascht sein, wie gut und hilfreich die Kombination aus Bewegung und Gespräch für Sie ist, sowohl für Körper, Geist und Seele“.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit

 

Über Mich

Krieghoff- Coaching

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